身心健康是实现身体、情感和精神上的一种和谐状态，每个人的身体都有一个复杂的系统，其中很多循环体系都互相影响，在日常的工作学习中，压力和劳累往往成为影响健康的风险因子，人们往往需要一种平衡——整个人的“身、心、智”。人的潜质是无限，潜质的爆发往往需要在一个好的精神面貌中展现，维持劳逸结合十分关键。人生的三分之一时间是在睡眠中度过的，衡量员工、学生是否拥有而“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高。入睡容易，不会中断，睡眠深适，醒来倦意全消，这些都和宿舍床的质量息息相关。

在过去十年里进行的研究表明，如果企业或学校能提供一个健康舒适的宿舍家具配置环境，宿舍床不再摇晃，这样能够减少人与单位机构之间的摩擦，并放大员工、学生的能力，健康的宿舍环境可以成为让他们在其中积极发展的环境因素，当企业或学校都认识到其宗旨和发展需要以人为本时，他们的成绩会更上一层楼。

当一个人加入某个组织时，一条纽带就此形成了。一个为实现员工、学子身心健康而设计的宿舍环境可以在实现企业和学校使命的过程中成为荣誉感和灵感的来源。这个场所可以让人为作为机构的一分子而感到愉悦;让他们情不自禁地想向家人和朋友展示;能从视觉呈现上表达企业或学校的象征。

近年来，随着对宿舍家具产品的研发和生产，企业和员工、学校和学生之间存在的种种矛盾都得到很大程度上的解决。企业或学校通过关注物理环境，付出一点小成本，改善基本住宿环境，关注员工、学生的身心健康，员工便能够在上班时工作效率提升更快，学生也能在上课中学习到更多知识，甚至表现更棒。

为实现员工、学生的身心健康而创建舒适的宿舍环境是成功的关键。这很简单，却充满了能量。